Pihentető alvás a nyári nagymelegben is
A Naturhome alvásszakértőjétől kaptam az alábbi tippeket, hogy a forró időben is igazán kellemes nyári éjszakáink legyenek: 1. Tartsd a hálót hűvösen!A kora reggeli és sötétedés utáni órákban szellőztess, napközben tartsd a háló ablakait zárva, sötétíts be…